2021-07-03から1日間の記事一覧

「THE夏休み日記」1618

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間+昼寝天気:大雨のち曇り行動:ラジオ体操(シールだけ)、通院、昼寝、屋外プール。朝食:05:16。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔、らっきょう。昼食:11:40。酵素玄米すき焼き煮卵辣…