2021-06-30から1日間の記事一覧

「親父が生きてた日記」1615

就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:まぁ曇り行動:ラジオ体操、プール、K、お見舞い。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:12。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…