2021-06-29から1日間の記事一覧
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:雨のち曇りのち晴れ行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、SST初、無差別級テスト。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔。昼食:12:3…
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:雨のち曇りのち晴れ行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、SST初、無差別級テスト。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔。昼食:12:3…