2021-06-20から1日間の記事一覧

「反面教師健康回復日記」1605

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:雨のち晴れ時々曇り行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、論文読み、英語、1Wミーティング。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔。昼食:12:53。酵素玄米すき焼き煮卵…