2021-06-14から1日間の記事一覧

「祈れる感謝日記」1599

就寝時間:19:00起床時間:04:13睡眠時間:9時間13分天気:雨のち曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:00。酵素玄米茄子とインゲン豆天麩羅おにぎり天むす、蜆の味噌汁。…