2021-05-25から1日間の記事一覧
就寝時間:19:45起床時間:04:16睡眠時間:8時間31分天気:もはや初夏っ晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ガーデニング、SST。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、肉じゃが、醤油生卵。昼食:12:25。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎ…
就寝時間:19:45起床時間:04:16睡眠時間:8時間31分天気:もはや初夏っ晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ガーデニング、SST。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、肉じゃが、醤油生卵。昼食:12:25。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎ…