就寝時間：19:00起床時間：04:11睡眠時間：9時間11分天気：ほぼまっ春雲曇り行動：ラジオ体操、プール、論文読み、ディベート鑑賞、1Wミーティング。朝食：06:49。酵素玄米、すき焼き、生卵、納豆。昼食：12:41。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズお…