2021-05-11から1日間の記事一覧

「渡る世間は甘くない日記」1565

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:春曇りちょい寒天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食:06:49。酵素玄米、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、筍メンマ、海苔。昼食:12:22。酵素玄米鰯の塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:1…