2021-04-28から1日間の記事一覧

「再会はドラマチックに花がさく日記」1552

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:春爛漫晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、散髪、K。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、トムヤムクン煮卵スープ、ノビルの醤油漬け、バナナ。昼食:12:25。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨ…