就寝時間：19:30起床時間：04:00睡眠時間：8時間30分天気：続春爛漫晴れ天行動：トムヤムクン煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K。朝食：06:50。酵素玄米、トムヤムクン煮卵スープ、納豆。昼食：12:36。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマ…