2021-04-18から1日間の記事一覧

「素直に謙虚に認めようそしていいとこ取りしよう日記」1542

就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:春爛漫っ晴れ晴れ天南風行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、事例検討、K勉強、1Wミーティング。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:50。酵素玄米すき焼き…