下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2021-03-22から1日間の記事一覧

「祭りの後の飛べないカラス日記」1515

就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:曇りのち春晴れ紋白蝶行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑トーク、K、サウナ。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、大根と青豆と豚肉の炒め煮、醤油生卵。昼食:12:10。酵素玄米すき焼き煮卵コチ…