就寝時間：19:00起床時間：03:47睡眠時間：8時間47分天気：まぁ冬晴れ春の兆し行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、社会学勉強。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:25。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネー…