2021-01-30から1日間の記事一覧

「季節四季のある土地日記」1464

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:冬晴れ北風小僧強し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、社会学勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、厚焼きピーナッツ煎餅。昼食:12:41…