2020-12-23から1日間の記事一覧

「大掃除は祭りだ日記」1426

就寝時間:19:30起床時間:04:02睡眠時間:8時間32分天気:大冬っ晴れ大掃除日和行動:煮卵作り、ラジオ体操、Kの大掃除、プール。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、バナナ。昼食:12:17。白米牛肉カルビおにぎり、白米葱塩焼き…