2020-11-18から1日間の記事一覧

「ぼくは喧嘩が弱いだろう日記」1391

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:秋のぶり返し晴天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、K、雑仕事。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:11:37。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり…