2020-11-01から1日間の記事一覧

「女ったらしに戻ってきた日記」1374

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:初冬晴れ時々曇り日暮早行動:ラジオ体操、プール、年表作り、イイトコサガシW、1Wミーティング。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、柿。昼食:12:39。酵素玄米すき焼き…