2020-10-12から1日間の記事一覧

「なんくるないさ日記」1354

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:秋晴れ時々曇り行動:ラジオ体操、プール、畑トーク、K、散髪。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:13。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリマヨネー…