2020-10-02から1日間の記事一覧

「絶対イライラしない凄い人日記」1344

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:秋っ晴れ晴天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ブログ作り、写真集作り、広報誌作り。朝食:06:48。酵素玄米、エゴマにんにくドレッシング醤油漬け、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:47。酵素玄…