就寝時間：21:00起床時間：04:00睡眠時間：7時間天気：雨夏終わり台風それた行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、共同絵画、オツベルと象音読。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:30。酵素玄米鯵フライ中濃ソースおにぎり、…