就寝時間：18:30起床時間：03:56睡眠時間：9時間26分天気：撮影日和大晴天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、明日葉ブログ作り、写真撮影。朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:39。酵素玄米モッチェロラ…