2020-08-31から1日間の記事一覧

「誰とも深く接しないと見習う事もない日記」1312

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:やや雲多目の夏晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、事務仕事。 朝食:06:47。酵素玄米、春巻きとコロッケ中濃ソース、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:13:13。酵素玄米すき焼き煮卵辣油…