就寝時間：18:00ぐらい起床時間：04:00睡眠時間：約10時間天気：まだまだ夏休みっ晴れ行動：煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、梅干し、醤油生卵。昼食：11:56。酵素玄米鶏そぼろマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕…