2020-08-11から1日間の記事一覧

「注意された言葉は心に残る日記」1292

就寝時間:19:15起床時間:03:55睡眠時間:8時間40分天気:続真夏っ晴れ大天。行動:ラジオ体操、プール、牛乳パック椅子作り、地域交流。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:37。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネー…