2020-07-31から1日間の記事一覧

「最悪な状況と最低限の行動日記」1281

就寝時間:19:15だと思われる。起床時間:04:03途中何度もトイレで起きた。睡眠時間:約8時間48分+朝寝天気:曇りのち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン、プール。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:1…