就寝時間：22:00起床時間：04:20睡眠時間：6時間20分相変わらず寝起き最悪天気：曇り時々夏晴れ天行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K(実習生)。朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:18。酵素玄米すき焼き煮…