2020-07-10から1日間の記事一覧

「変わりたい自分がいるのを発見した日記」1260

就寝時間:19:45起床時間:04:01睡眠時間:8時間16分天気:曇り時々ちょいと晴れ行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、塗り絵セラピー、大志会。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、ホットケーキ。昼食:12:43。酵素玄米すき焼き煮…