2020-06-29から1日間の記事一覧

「食物連鎖の不思議日記」1249

就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:晴れ時々曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑、K。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:41。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、…