2020-06-22から1日間の記事一覧
就寝時間:19:15起床時間:03:59睡眠時間:8時間44分天気:雨風強し行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K、バドミントン。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、パルムチョコレートアイスクリーム。昼食:12:03。酵素玄…
就寝時間:19:15起床時間:03:59睡眠時間:8時間44分天気:雨風強し行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K、バドミントン。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、パルムチョコレートアイスクリーム。昼食:12:03。酵素玄…