下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-05-25から1日間の記事一覧

「土と水と太陽と日記」1214

就寝時間:19:45起床時間:02:46睡眠時間:7時間1分天気:初夏天天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、野良仕事、K、散歩。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。 11:45頃。苺、琵琶、オレンジ。昼食:12:39。酵素玄米すき焼き煮…