2020-05-16から1日間の記事一覧

「ジゴロ道は険しい日記」1205

就寝時間:19:45起床時間:04:09睡眠時間:8時間24分天気:曇りのちまとまった雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、歯医者、すごろくトーキング、記憶力改善。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、豆鼓辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:38。酵素玄米す…