2020-04-18から1日間の記事一覧

「喋るのは頭ばっかり使っている感じがしてなんか自己嫌悪になる日記」1177

就寝時間:19:15起床時間:04:01睡眠時間:8時間46分+朝寝天気:大雨のち晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、記憶力改善、すごろくトーキング。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ひじき煮、生卵。昼食:12:32。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎ…