就寝時間：19:45起床時間：03:51睡眠時間：8時間6分天気：曇りちょい晴れ行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、体調ミーティング、写真集作り、テーマトーキング聴く。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:53。酵素玄米すき焼き煮卵コチ…