2020-04-16から1日間の記事一覧

「青春時代を取り戻してる毎日記」1175

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:ほぼまっ曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、塗り絵セラピー、ミーティング入門。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、マドレーヌ。昼食:12:43。酵素玄米豚肉カツ中濃ソースお…