2020-04-15から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:快適春っ晴れ天行動:ラジオ体操、散歩、散髪、K、散歩。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、よもぎ饅頭。昼食:12:04。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。…
就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:快適春っ晴れ天行動:ラジオ体操、散歩、散髪、K、散歩。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、よもぎ饅頭。昼食:12:04。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。…