2020-04-11から1日間の記事一覧
就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:曇りちょい晴れ行動:ラジオ体操、散歩、注意力改善、記憶力改善、社会学勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:33。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリソースマヨ…
就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:曇りちょい晴れ行動:ラジオ体操、散歩、注意力改善、記憶力改善、社会学勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:33。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリソースマヨ…