2020-04-08から1日間の記事一覧

「ラジオ体操はやっていた日記」1167

就寝時間:19:30起床時間:04:09睡眠時間:8時間39分+朝寝天気:春晴れ晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、K。朝食:06:51。酵素玄米、鰯の生姜煮、絹豆腐冷奴、生卵、マドレーヌ。昼食:12:09。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリソースマヨネー…