下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-04-06から1日間の記事一覧

「バレンタインデーのお返し日記」1165

就寝時間:20:00起床時間:04:00睡眠時間:8時間天気:小春日和晴天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、バレンタインデーのお返し畑、Kを囲んで、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、キャベツ炒め、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:50。酵素玄米すき焼き煮卵…