2020-04-02から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:04:06睡眠時間:9時間6分天気:晴れ天北風強し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ブログ作り、愛着障害勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、薩摩芋の天婦羅、生卵。昼食:12:51。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネ…
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