就寝時間：19:30起床時間：04:10睡眠時間：8時間40分天気：初春晴れ天行動：ラジオ体操、ジョギング、販売ミーティング、ピアサポ臨床心理学。朝食：06:53。酵素玄米、納豆、青唐辛子の佃煮、生卵、オレンジチョコレートピール。昼食：12:03。酵素玄米すき焼…