下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-02-11から1日間の記事一覧

「人妻の厳しい愛情日記」1110

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:まぁ晴れ行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、一泊二日バス旅行ミーティング。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、魚肉ソーセージ、生卵。昼食:12:01。酵素玄米鯵の干物開き塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁…