2020-02-06から1日間の記事一覧

「一日三回日記」1105

就寝時間:19:30起床時間:04:03睡眠時間:8時間33分天気:曇りちょい晴れ北風強し寒行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、キックボクシング入門。朝食:06:51。酵素玄米中華丼。昼食:12:04。酵素玄米煮卵ベトナムスイートチリソースマヨネー…