2019-12-26から1日間の記事一覧

「もう一つの大掃除日記」1063

就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:ほぼ曇り行動:ラジオ体操、プール、携帯ショップ、Aの大掃除。朝食:06:51。酵素玄米、野菜とハンバーグの煮込みスープ。昼食:12:15。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕…