就寝時間：19:15起床時間：04:10睡眠時間：8時間55分天気：まぁ曇りちょちょい晴れ行動：煮卵作り、ラジオ体操、Kの大掃除、みんなでランチ、プール。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:37頃。白米、薩摩汁、納豆、沢庵、林檎。夕食…