2019-12-17から1日間の記事一覧

「明日があるさ日記」1054

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分+朝寝&朝二度寝天気:雨のちまっ冬曇り行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、鯖の味噌煮、生卵。昼食:12:03。酵素玄米鯖の味噌汁七味唐辛子おにぎり、蜆の味噌汁。夕…