就寝時間：19:00起床時間：02:55睡眠時間：7時間55分＋朝寝天気：まるで小春日和快晴行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、パン工場の秘密。朝食：06:50。酵素玄米納豆入りカレーライス、大根と厚揚げ豆腐の煮物、生卵。昼食：12:04。酵素玄…