2019-12-11から1日間の記事一覧

「寝たら新しい一日だ日記」1048

就寝時間:19:00起床時間:04:10睡眠時間:9時間10分天気:まぁ曇りちょい晴れ間行動:ラジオ体操、プール、昼食作り、歯医者。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、チャンジャ、生卵、薩摩芋焼き芋。昼食:11:56。白米舞茸ご飯、肉豆腐鍋、お新香、胡桃菓子、パイ…