2019-11-05から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、販売ミーティング、マインドフルネス声。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:09。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネ…
就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、販売ミーティング、マインドフルネス声。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:09。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネ…