下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-11-05から1日間の記事一覧

「大好きな人妻に告白した日記」1012

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、販売ミーティング、マインドフルネス声。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:09。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネ…