2019-10-31から1日間の記事一覧
就寝時間:18:45起床時間:01:24睡眠時間:6時間39分天気:まぁ秋晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ハロウィンパーティー。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、辛子明太子、生卵。昼食:12:16。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 14:…
就寝時間:18:45起床時間:01:24睡眠時間:6時間39分天気:まぁ秋晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ハロウィンパーティー。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、辛子明太子、生卵。昼食:12:16。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 14:…