就寝時間：20:00起床時間：01:48睡眠時間：5時間48分天気：ほぼ曇り行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑ランチ。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：11:49。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、チョコチップスナックパン、蜜…